Улыбнись , если дождь за окном не кончается,
Улыбнись , если что не получается,
Улыбнись , если счастье за тучами спряталось,
Улыбнись , если даже душа поцарапалась!
Улыбнись , и увидишь – тогда все изменится,
Улыбнись , дождь пройдет и земля в снег оденется,
Улыбнись , и печаль стороной пройдет,
Улыбнись , и тогда душа заживет!!!
Британские медики признали, что оскорбительные слова могут принести человеку такую же боль, как и физические травмы, сообщает Daily Mail.
Ученые провели исследование, в ходе которого добровольцы должны были вспомнить, когда за последние пять лет они испытывали сильную физическую боль и когда страдали от так называемой "социальной" боли, вызванной оскорблением, обманом или чувством покинутости.
Участников исследования также попросили сравнить боль, которую они чувствовали в момент эмоционального кризиса, с той, которую испытывают в настоящее время. Оказалось, что воспоминания о боли, вызванной неприятным событием, остаются в сознании гораздо дольше, чем память о физической боли.
Статья с результатами исследований австралийских и американских ученых, опубликованная в последнем издании Psychological Science, подняла вопрос - почему люди так упорно продолжают вспоминать о полученных психологических травмах даже спустя долгое время.
По мнению ученых, эти два вида боли имеют разные функции. В то время как физическая боль учит человека не повторять действий, которые могут повредить его здоровью, "социальная" боль учит лучше ориентироваться во взаимоотношениях с людьми.
Однако последствия этого вида переживаний длятся дольше и могут стать причиной затяжных эмоциональных проблем или даже депрессий. Чтобы не допустить этого, психологи советуют научиться спокойнее реагировать на оскорбления и устраивать так называемые эмоциональные разрядки.
Столкнувшись с хамством, психологи, в первую очередь, рекомендуют не реагировать на оскорбление сразу же, а выдержать паузу. Нескольких секунд достаточно, чтобы оценить ситуацию и, если необходимо, дать уверенный, спокойный ответ обидчику. Таким образом, он не сможет добиться главного - вывести вас из себя.
Есть более прогрессивный способ совладать с собственными эмоциями - изменить свое отношение к ней. Для этого, как говорят психологи, нужно научиться разделять внешние обстоятельства и свой внутренний мир. Когда напряжение между людьми возрастает, попробуйте вздохнуть полной грудью, сосчитать до десяти и мысленно соорудить между собой и другим человеком стеклянную стену.
Выпустить пар помогут как психологические тренинги, так и физические упражнения. Один из психологических методов называется двоеборье "теплый и горячий стул", подходящий для супругов и постоянных партнеров.
Один человек садится на стул, а другой в течение нескольких минут отчитывает его, после этого - они меняются местами. Этот метод - не только способ выплеснуть эмоции, но и выяснить истинную причину напряженности в отношениях.
Побороть негативные эмоции и воспоминания поможет физическая нагрузка: быстрый бег, "бой" с боксерской грушей, сжимание и разжимание кулаков.
29 августа 2008 | 18:10
Подробности
По материалам: РИА "Новости"
http://podrobnosti.ua/health /2008/08/29/550668.html
Сайты знакомств - это конвейер кукол, где мы выбираем себе игрушку покрасивей, выкидывая брак.Наигравшись, выкидываем и их, чтобы снова искать новые, не задумываясь, что мы тоже стоим на этом конвейере. Такая вот препаршивейшая действительность омрачает наше с Вами дальнейшее существование.
Просматривая женские анкеты, я часто прихожу в ужас, какая же чушь там написана)) Горы понтов, какие-то замусоленные стишки из инета, которые повторяются из анкеты в анкету. Затёртые до дыр фразы Бальзака и Довлатова, о том что женщина должна принадлежать мужчине, который избавит её от проблем или о том, что в богатых мужчинах, женщина ценит не деньги, а способность мужчины их заработать. Да перечислять всю эту чушь тут страниц не хватит. Зачем это, дамы?
Думаете такие фразы заставят мужчину зарабатывать больше или дарить вам подарки?? Нет, конечно!
Кроме мысли о том, что они наткнулись опять на анкету шлюхи, больше мужчина не о чём и не подумает! Вам это надо?
А богатый мужик и так в курсе всех своих достоинств, уж поверьте, Ему об этом не надо напоминать. Вообще, оставьте тему денег в покое. Она отпугивает любого мужчину, и бедного и богатого. Надеюсь, понимаете почему.
Не пишите дешевые стишки в анкете в разделе о себе. Не надо так же рассказывать, как вас затрахали разные извращенцы и прочие импотенты. Потому что резонно встаёт вопрос, откуда у вас такие данные, что тут полно импотентов? Это же надо опытным путём устанавливать.
Не палитесь! В общем думайте головой!
Не надо стараться казаться лучше, чем вы есть. Будьте искренними. Пишите только свои мысли, выражайте их своими словами. Так вы дадите знать мужчине, что с вами можно идти на контакт, что Вы не затраханая жизнью сучка, которая тут сидит только ради поднятия самооценки, а нормальная женщина, которая хочет простых вещей.
Ещё часто в анкетах у вас присутствуют откровенные фото. Суть вопроса в том, что никакой мужчина не хочет, чтобы его женщина показывала жопу всей стране! Логично ведь? Да и какой смысл в этом? Это всё похоже на какое-то детское самоутверждение. Но вы то не дети! Многие заявляют, почему бы не показать, если есть, что показать? Но, лапули, вы же не задираете юбку в метро или посередине улицы, не смотря на то, что под ней есть, что показать? А здесь такой же проходной двор!
Что-то я злой сегодня.........
Возьмите любой роман, где на возвышенных тонах описывается какая-нибудь лав стори.
Посчитайте количество участников в этом романе. Любых - от главных героев, до простой массовки на балах.
Сотню людей наберете? Едва ли...
А что у нас с вами тут?
А у нас эта сотня за 2-3 дня может легко пронестись мимо.... а потом другая и третья....
мы живем в МЕГАполисе.
калейдоскоп лиц сменяется с такой частотой, что при общении партнер должен настолько собой заинтересовывать, чтобы желание тратить на него силы, время, эмоции превышало желание пойти по пути наименьшего сопротивления и выбрать из толпы следующего...
А что такое ухаживание? Это ритуал, при котором считается что мужчина должен добиваться благосклонности женщины разными красивыми поступками. А женщина, не должна проявлять к мужчине должного внимание, пока он не будет должным образом ухаживать.
Все хорошо, только вот ситуация давно поменялась.
Нас уже не 100 человек на один уезд. Нас тысячи.
И если один партнер не проявляет благосклонности, есть сотни других, кто проявит. И вот тут и повляется соблазн "не напрягаться", при отсутсвии сговорчивости партнера - сменить его оказывается проще, чем склонить в свою сторону.
А пока человека не познаешь изнутри, не познаешь насколько он ценен для тебя, стоит ли за него держаться и бороться.
вот такой замкнутый круг выходит..
и на руку он только любителям быстрого секса, а потому вывод: знакомства в интренете - зло!
Я дурею с этого цирка....под названием жизнь....
я дурею с этих клоунов, которые гордо именуют себя людьми......
Люди одели дорогие костюмы...сели в престижные тачки....занимают высокое посты и должности.....ворочают солидным капиталом...., а дерьмо из них так и прет........
ее бой френд ездит на Порше Кайен...она продает свое тело за деньги.....
он большой милицейский чин в городе....решает важные вопросы...идет карьерные рост........но он тушит сигареты о грудь своей жены....осколком битой бутылки режет ей вены.....головой бьет об стол....реанимация......
И этот человек в скором времени будет выступать с высоких трибун, убеждая народ Украины, что только он знает, как нас привести в светлое будущее....
она добившаяся успеха леди, при этом позорит и опускает в дерьмо своего собственного сына виня его в том, что он ей сломал всю жизнь и он похож на свего мудака папочку....
шавка, сидящая на дорогом члене, считает себя небо жителем, она открывает ногой двери в казино и устраивает скандал бедному охраннику за то что он не открыл вовремя ей дверь....и увольняет администратора..... сучка закатывает истерику в ресторане с битьем посуды и вырыванием волос бедной девочке официантке......норовит маникюром в 100 евро расцарапать ей лицо......вызванный наряд " Беркута", стоит и ничего сделать не может, потому как не удобно применить физическую силу против женщины....и от этого она еще больше заводится и швыряет посуду в лицо парням в погонах....ведь она сосет дорогой член...ей можно.....
уважаемый предприниматель, душа компании и незаменимые человек на производстве, тупо ломает психику своей жене, 20 лет жизни превращает в кошмар.....
.........одели костюмы, пересели в дорогие машины....имеем собственный кабинет и личную блондинку сексретаршу......а имеем ли право называться ЛЮДЬМИ.....???
Не могу молчать...мои бывшие знакомые,
которым деньги затмили разум.....
Я дурею с этого цирка именуемого жизнь.....
Матинько ридна...!! Как здесь все .....умно говорят, о любви, дружбе, взаимопонимании...идти друг другу на встречу....уступках и прочих мелочах жизни....
у меня от Ваших умных и правильных слов по щеке скатилась скупая мужская слеза....
Как говорится, триндеть не мешки носить, только говорить одно, а делать совсем другое....
А не будете Вы делать ничего из того, что сказано...и этому помешаете Вы сами себе....потому что все вышеперечисленные умные слова, в первую очередь подразумевают, некую форму самопожертвования.....растворения своего я в другом человеке.....умение принять его мир....!!!
А кто на это способен...в эпоху индивидуальности, погоней за лидерством, гордыне и эгоизма...?????
Душа должна жить…
Бороться, дышать, верить в мир… пусть ей трудно…
Пусть ветер холодный пронзает, пусть чувствует боль…
Пусть снегом метель засыпает… и спит беспробудно
Далёкое счастье… и всё, что играет в нем роль…
Душа должна жить…
Прощать, понимать, уходить и опять возвращаться…
Не ждать, что откроют ей чей-то построенный рай…
Не звать, не просить… отпуская, навеки прощаться…
Она только знает, о чем так грустит неба край…
Душа должна жить…
