На берегу твоей весны, стояла с призрачной надеждой.
И думала, правдивы сны, и после будет всё как прежде.
Ну чтож, храни тебя любовь, а жизнь легка и безмятежна.
Пульсирует, играет кровь, а небо тихо, сине, нежно.
Я не читаю им стихов, не езжу на кабриолете,
Не надо страхов и оков, лишь улыбайся на рассвете.
Я не брожу среди песков, не думаю о прошлом лете.
Под вечер мы среди лесов поговорим о всем на свете.
Не нужно хлопать по плечу и говорить: "Ещё всё будет",
Я ждать так долго не хочу, но буду, кто меня осудит?
А жизнь устроит счастье нам, мы сами этого хотели.
Пока я здесь, ты где-то там, а завтра утром - полетели!
Хочу я к звездам и цветам, увидеть всё в хорошем свете,
Дать исполнение мечтам, всё будет завтра на расствете.
Печаль и боль-всё стороной, мы засиделись в странном бреде,
Но будем вместе мы с тобой,и нас любовь неслышно встретит.
ЛЮБОВЬ — ЭТО СИЛА! Любовь — это не слово и не просто чувство. Это источник энергии. Это энергия. Вы можете ее призывать, включать и выключать, хранить ее, посылать и фокусировать для множества применений. Она всегда доступна и никогда вас не подведет. Это обещание вселенной! Это всеобщая нить, связывающая вещи.
Говорят что Бог всепрощающий, но если ты отложишь Бога на неопределённое потом, то и Он может отложить тебя на неопределённое потом. Можно сказать и так. А можно сказать иначе – Если ты откладываешь Бога на неопределенное потом, то это значит, что Бог откладывает на неопределенное потом тебя. Ведь ты есть определенно неопределенное проявление Его Самого.
Е. Багаев
...если ты будешь пытаться торопить события, то с абсолютной точностью вновь погрузишься в переживания и страдания вместо освобождения от них. Почему это так? Да потому что тот кто будет пытаться это делать – есть личность, т.е. заблуждение, иллюзия, снящийся тебе персонаж. А значит это будет не пробуждением и пониманием, а продолжением сна и непониманием.
Поэтому, все что возникает у тебя в восприятии пусть наблюдается со спокойствием Эвереста, без попыток вмешаться в это и без попыток «расстроиться» по поводу этого наблюдаемого. Как идет, так и идет. Кого это может волновать?! Разве Эверест волнуют пролетающие мимо ветры несущие с собой ясность или облака?
Е. Багаев
Любым наиболее удобным вам способом войдите в состояние медитации -лучше всего будет, если вы сосредоточите внимание на дыхании.
Теперь ваше дыхание - это не просто дыхание, а средство распространения доброты и дружелюбия. Представьте себе, что вы вдыхаете и выдыхаете не воздух, а свет, теплый и мягкий луч света. Мягко сосредоточьте все свое внимание на центре груди, возле области сердца. Вдыхая, направляйте туда теплый луч света - света доброты и любви - к себе самому. Можно сопровождать вдох мыслью: "Пусть я буду счастлив". Выдыхая, позволяйте лучу света излучаться из вашего сердца наружу, проходя через тело, через ум, через сознание. Сопровождайте выдох мыслью: "Пусть другие будут счастливы".
На выдохе отбрасывайте любое напряжение, тревогу, отрицательные чувства - просто отгоняйте их в сторону, как хозяйка, которая чисто выметает пол, освобождая его от мусора. Пусть чувство освобождения от этого мусора заполнит мягким светом все ваше тело.
Теперь позвольте себе углубиться в сердце и посмотреть, нет ли там печали, тоски, боли, скуки, огорчения. Если есть - мысленно позвольте этим чувствам быть, высвободите их, дайте им течь свободно, дайте им проявиться и смотрите со стороны, как они текут, как они существуют, как они проявляются. Мирно следите за ними - примиритесь с тем, что они есть, что они имеют право быть и течь сквозь ваше сердце. Пусть они протекают насквозь - и уходят, уходят из вашего тела, из вашего сердца, из вашего ума. Мягко отстраните их - но не гоните силой, просто помогите им уйти, когда они уже сами готовы к этому.
Раскройте сердце всему, что вы переживаете. Это не значит, что нужно одобрять пагубные чувства и отрицательные состояния. Нужно просто предоставить им пространство, в котором они могут появляться и
исчезать.
Когда вы позволите отрицательному пройти - и уйти, - вы почувствуете, что мягко входите в состояние умиротворения и дружелюбия как по отношению к себе, так и по отношению к внешнему миру.
Продолжайте распространять дружелюбие вокруг себя. Сначала снова со вдохом направьте луч добра к себе - с пожеланием счастья себе. Затем вспомните ваших близких, любимых, людей, которых вы уважаете, - с выдохом направьте луч света к ним с пожеланием счастья им. Теперь вспомните тех ваших знакомых, к которым вы относитесь безразлично, - направьте луч добра и дружелюбия с пожеланием счастья им. Теперь вспомните тех, кто вам не нравится, - также передайте им дружелюбные пожелания счастья вместе с выдыхаемым лучом света. Не обязательно испытывать к этим людям любовь-достаточно пожелать им добра.
Доброта и дружелюбие ко всем - это способность быть терпимыми, принимать людей такими, какие они есть. Если вы принимаете и воспринимаете себя и других такими, как есть, то добро, дружелюбие и сочувствие возникает само собой. Сердце становится мягким, восстанавливает свое естественное свойство быть сочувствующим, быть живым, чутким, пропускать сквозь себя целительные энергии любви и добра. Такое сердце не болеет.
Мне нравится описание жизни, когда жизнь сравнивается с американскими горками. У нее есть свои взлеты и падения, витки и повороты, и она всегда подталкивает нас к тому, чтобы мы быстрее двигались. Вы можете мертво вцепиться в поручень, который крепко удерживает вас на вашем сиденье, кричать от страха всю поездку, чувствовать тошноту и ощущать страх. Или же вы можете махать руками в воздухе, крича от радости, и смеяться. Лично я воспринимаю жизнь как некое приключение.
Barbra Rother
